¿Qué es la osteopenia?
¿Cómo de fuertes están tus huesos? Crees que son un poco débiles, tal vez padezcas osteopenia, baja densidad ósea, no es una enfermedad como tal pero si un marcador para ver el riesgo de fracturas. Diferencia entre osteopenia y osteoporosis Como su nombre sugiere, son enfermedades relacionadas. Ambas son relativas a la pérdida de masa […]
Las 5 lesiones deportivas más frecuentes
Ya sea por diversión o por profesión, mucha gente hace deporte cada día y nunca está de más saber cuáles son las lesiones deportivas más frecuentes. El ejercicio que supone practicar algún deporte puede ser muy beneficioso para tu salud. Sin embargo, a veces, puede ocurrir alguna lesión. La intensidad de estas lesiones puede variar […]