Cada vez hay más personas que se suma a la moda del running. Como cualquier ejercicio aeróbico tiene unos beneficios para la salud, al activar el sistema cardiovascular, quemar calorías, mantener a … Leer más
¿Por qué correr descalzo?
Quizás hayas oído hablar de la última tendencia sobre “running”, y has respondido a la pregunta de “por qué correr descalzo” pensando que sería una moda más de corredores naturistas … Leer más
Lesión de isquiotibiales
Anatomía de los Músculos Isquiotibiales La musculatura isquiotibial es un conjunto de músculos localizados en la parte posterior de la pierna, se inician en uno de los huesos de la … Leer más
Peligros de correr una maratón
Correr una maratón puede ser sinónimo de tener una salud envidiable. Pero no siempre es así, correr y entrenarse para una prueba de larga distancia puede ser contraproducente. La exigencias … Leer más
Lesiones en deportes de invierno
¿A qué llamamos deportes de nieve o invierno? Los deportes de invierno engloban todas las modalidades que tienen lugar en la nieve o el frío. Normalmente este tipo de deportes … Leer más
Recuperación de la lesión de abductores y aductores
En el mundo del deporte, y en especial en el fútbol, es muy frecuente la lesión de abductores. En este artículo, primero vamos a ver la diferencia que hay entre … Leer más
Las 5 lesiones deportivas más frecuentes
Ya sea por diversión o por profesión, mucha gente hace deporte cada día y nunca está de más saber cuáles son las lesiones deportivas más frecuentes. El ejercicio que supone … Leer más
- Page 2 of 2
- 1
- 2
