Las contracturas de espalda son una de las causas más comunes de dolor y molestias en esta zona del cuerpo, afectando tanto a personas activas
Los calambres nocturnos, también conocidos como calambres nocturnos en las piernas, son espasmos dolorosos e involuntarios que ocurren generalmente durante la noche. Estos calambres pueden
La sobrecarga muscular es una condición común que ocurre cuando los músculos son sometidos a un estrés excesivo o a un esfuerzo por encima de
La rotura del recto anterior es una afección médica que implica la ruptura del músculo recto abdominal, una parte fundamental de la pared frontal del
La rotura del pectoral es una lesión poco común por su gravedad, mayor que la rotura fibrilar, pero significativa que puede afectar a atletas, culturistas
Los ejercicios de estiramientos son muy importantes a la hora de realizar cualquier práctica deportiva. Los mismos forman parte del conjunto de actividades físicas que
La lesión del bíceps femoral más habitual es la rotura muscular también conocida como la“lesión del velocista o futbolista”, puesto que es muy común en
Los mareos cervicales son un síntoma frecuente en la sociedad, comúnmente denominado vértigo periférico o vértigo cervical. Suele aparecer asociado a diferentes entidades clínicas que
El tríceps sural es uno de los grupos musculares más utilizados en el deporte y, por ello, también de los más castigados y expuesto a
¿Alguna vez habéis sentido un tirón o dolor en los músculos de la pantorrilla? Es la zona donde se localizan los gemelos, músculos que suelen
