La tendinitis tibial es una lesión importante que afecta la zona del retropie y tobillo. Un tratamiento adecuado permite un recuperación completa sin dolor.
Índice
¿Qué es la tendinitis del tendón tibial posterior?
La tendinitis hace referencia a la inflamación de un tendón, es por ello que en el caso del tibial posterior los especialista hablamos de tendinopatia, que incluye un componente de degeneración.
De hecho, es uno de los tendones del cuerpo cuya degeneración puede conllevar unos problemas mecánicos mas graves, como la deformidad el pie (pie plano) e incluso la artrosis de pie-tobillo. Este tendón discurre por la parte interna, junto al flexor del primer dedo y el flexor común de los dedos para insertar en el escafoides del pie.
Pronóstico de la tendinitis del tendón tibial posterior
La tendinitis del tendón tibial posterior es una patología grave del tobillo, porque cuando el tendón falla, el pie sufre una deformación y afectaciones funcionales, conformando así una dolencia difícil de tratar, que en muchos casos necesita tratamiento quirúrgico.
Los síntomas de la tendinitis del tendón tibial posterior
Los síntomas de la tendinitis del tendón tibial posterior varían conforme la enfermedad va progresando. Estos síntomas pueden ser:
- Dolor en la parte interna del pie y del tobillo
- Hinchazón
- Aplanamiento del arco del pie
- Dolor al extremo del pie, por debajo del tobillo
- Artritis en el pie o en el tobillo cuando el tendón se ha deteriorado
- El pie y los dedos del pie se curvan hacia fuera
- El tobillo se dobla hacia dentro
¿Cómo se Clasifica la Tendinitis del Tibial Posterior?
La disfunción del tendón tibial posterior se clasifica en 4 grados, según una clasificación que directamente clasifica no sólo la tendinopatía sino directamente el grado de Pie Plano Adquirido del Adulto. Esta clasificación lleva el nombre de un traumatólogo norteamericano y se denomina Clasificación de Myerson.
- Grado 1: Degeneración-inflamación del tendón tibial posterior, SIN deformidad del pie
- Grado 2: Disfunción del Tibial Posterior (rotura parcial), ya con Pie Plano Flexible
- Grado 3: Pie Plano Rígido con artrosis del Pie
- Grado 4: Pie Plano con Artrosis del Pie y del tobillo
¿Qué causa la tendinitis del tendón tibial posterior?
La tendinitis del tendón tibial posterior es una lesión que tiene lugar a causa de diferentes motivos:
- Exceso de uso del tendón tibial posterior
- Exceso o mala ejecución de las actividades físicas
- Tener sobrepeso
- Deficiencia de la pisada
- Sobrecarga del músculo
¿Se puede prevenir la tendinitis del tendón tibial posterior?
La tendinitis de del tendón tibial posterior se puede prevenir siguiendo una serie de pautas:
- Realizar ejercicios para mejorar el equilibrio del movimiento del pie al correr
- Realizar estiramientos específicos en este músculo
- Aumentar las cargas de entrenamiento gradualmente
- Fortalecer este músculo
- Usar plantillas o zapatillas adecuadas según el tipo de pisada
- Evitar tener exceso de peso al correr
El tratamiento de la tendinitis del tendón tibial posterior
El tratamiento para corregir la tendinitis del tendón tibial posterior debe ser un tratamiento temprano, porque de esta manera pueden solucionarse los síntomas sin necesidad de realizar un tratamiento quirúrgico, evitando así que la enfermedad avance. En este sentido, el tratamiento adecuado debe comprender:
- El uso de dispositivos ortopédicos para dar al arco el soporte que necesita
- Uso de un yeso o bota para inmovilizar el pie
- Ingesta de antiinflamatorios para reducir la inflamación y el dolor
- Terapia física para rehabilitar el tendón
- Modificar el tipo de calzado
En los casos más avanzados, puede ser necesario realizar una intervención quirúrgica.
